You Will be Surprised to know the benefits of eating raw garlic for Men -
लहसुन एक ऐसी घरेलु औषधि है जिसका इस्तेमाल लगभग सभी प्रकार के व्यंजन बनाने में किया जाता है इसका प्रयोग भोजन को स्वादिस्ट बनाने में किया जाता है I लेकिन इसके स्वास्थ्य लाभ भी अनेकों हैं I खासतौर पर पुरषों के लिए कच्चा लहसुन बरदान से कम नहीं है I बस इसका प्रयोग सही तरह से और सही समय पर किया जाना चाहिए I अगर पुरुष नियमित रूप से इसका सेवन सही तरीके से शुरू कर दें तो उनकी यौन सकती को नैचुरल तरीके से भडाया जा सकता है I
पुरुषों के लिए कच्चे लहसुन खाने के पांच फायदे-
1. यौन शक्ति को भडाता है
कच्चा लहसुन खाने से पुरुषों में यौन उत्तेजना तेजी से भडती है जो पुरुष सेक्स अरुचि की समस्या से जूझ रहे हैं उन्हें रोजाना कच्चे लहसुन और अदरक का सेवन करना चाहिए I खासकर ऐसे पुरुष जिनकी उम्र 45 है और उनमें यौन उतेजना की कमी है उन्हें इसका सेवन अवश्य करना चाहिए आयुर्वेद के अनुसार , लहसुन को रसायन और वाजीकरण का मिश्रण माना गया है I जो आपकी यौन इच्छा को बेहतर बनाता है , इसलिए इसका सेवन अवस्य करना चाहिए I
2. स्पर्म काउंट को तेजी से भडाता है
कच्चे लहसुन के नियमित सेवन से पुरुषों में स्पर्म काउंट की संख्या तेजी से बढ़ती है ज्योति प्रजनन के लिए बहुत ही आवश्यक है। पुरुषों में गर्भधारण करने के लिए स्पर्म शक्तिशाली होना आवश्यक है जब स्पर्म की क्वालिटी और गुणवत्ता अच्छी होती है मजबूत होती है तो महिला का गर्भधारण करना आसान हो जाता है महिलाओं के बांझपन में 43% मामलों में पुरुषों की कमी पाई जाती है।
ऐसे पुरुष जो इनफर्टिलिटी की समस्या से जूझ रहे हैं उन पुरुषों को कच्चे लहसुन का प्रयोग नियमित रूप से करना चाहिए । लहसुन के नियमित प्रयोग से रक्त संचार बढ़ता है जिससे शुक्राणुओं को होने वाले छत से बचाया जा सकता है ।
यदि आप बेबी प्लान कर रहे हैं तो दिन में एक दो लहसुन की कलियां जरूर खानी चाहिए।
3. सेक्सुअल परफोर्मेंस को भडाता है
पुरुष अक्सर सहनशीलता और ताकत की कमी के कारण अच्छा परफॉर्मेंस नहीं कर पाते हैं। जिसके चलते उनके व्यक्तिगत जीवन में परेशानियां पैदा हो जाती हैं। ऐसे में कच्चे लहसुन का प्रयोग इन सभी समस्याओं से छुटकारा दिला सकता है। इसके लगातार प्रयोग से शारीरिक क्षमता को बढ़ाया जा सकता है, ताकत में वृद्धि होती है, और मानसिक शक्ति को भी बढ़ाया जा सकता है ।
एक्सपर्ट्स का मानना है कि कच्चा लहसुन आपकी शक्ति में वृद्धि करता है कि आपके शरीर में रक्त संचार को बेहतर करता है, सहनशीलता और शारीरिक शक्ति में तेजी के साथ वृद्धि भी करता है। इसलिए कच्चे लहसुन का सेवन उन पुरुषों को जरूर करना चाहिए जिनमे शारीरिक और मानसिक ऊर्जा की कमी है।
4. रक्त संचार को बेहतर बनाता है
कच्चे लहसुन के नियमित प्रयोग से रक्त संचार को बेहतर बनाया जा सकता है। जिससे हमारी नसों में होने वाली समस्या से आसानी से छुटकारा पाया जा सकता है । यह हमारी कमजोर नसों को मजबूती प्रदान करता है। और रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करके उनमें रक्त प्रभाव को तेज करता है इसमें एलिवेशन नामक यौगिक पाया जाता है । जो रक्त संचार को बेहतर बनाता है । इसे शुक्राणुओं को मजबूती मिलती है।
5. पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन को भडाता है
पुरुषों मेंटेस्टोस्टेरोन एक ऐसा हार्मोन होता है इसका संतुलित होना आवश्यक है। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन सी और भरपूर मात्रा में शक्तिशाली आहार पाया जाता है जो कि टेस्टोस्टेरोन नामक हार्मोन उसको तेजी से बढ़ता है और उसे स्वस्थ भी रखता है। इसलिए पुरुषों को कच्चे लहसुन का प्रयोग अवश्य करना चाहिए।
नोट - गर्मियों के मौसम में कच्चे लहसुन का सेवन नहीं करना चाहिए लेकिन शर्दियों के मौसम में आप इसका प्रयोग निम्न तरह से कर सकते हैं I
ऐसे करें कच्चे लहसुन का प्रयोग
लहसुन से मर्दाना ताकत भड़ाने के लिए आपको इसका सेवन सही तरीके से करना चाहिए I
एक कची अदरक का टुकड़ा और 2 कच्ची लहसुन की कलियों को पीस कर शहद के साथ खाली पेट सेवन करना चाहिए I
इसके अलावा आप 2 से तीन लहसुन की कच्ची कलियों को चबाकर सुबह खाली पेट खा सकते हैं I इसके साथ ही आपको संतुलित आहार भी लेना जरुरी है तभी आपको पूरी तरह से लाभ होगा I
हमारा उदेश्य आप तक सही जानकारी पहुँचाना है किसकी भी बीमारी की सलाह हेतु आप विशेषग्य से सलाह ले सकते हैं I
आपका स्वास्थ्य ही हमारी पहचान है I
